¡Tienes que ver estas 8 bebidas que te cambiaran la vida! Y te ayudaran a bajar de peso ¡RAPIDAMENTE! No te lo puedes perder.

Sabemos que vivimos en una sociedad de importa mucho estar con las famosas medidas (80, 60, 90) ¿Verdad? Todas las mujeres quien verse asi, al igual que los hombres quieren verse delgados saludables y tonificados.

Pero… ¿Qué tanto nos pueden ayudar las bebidas? Existen 8 bebidas que seguro conoces pero no sabías su gran importancia para el metabolismo de nuestro cuerpo, estas nos ayudan a  perder peso y proporcionar energías a nuestro organismo

¿Quieres saber cuáles son? Quédate con nosotros hasta el final del artículo.

 

Bebidas, para acelerar nuestro metabolismo

 

Bebida de limón y menta: Aunque parezca una combinación de las que no queramos probar esta ayuda al metabolismo como no tienes idea. ¿Cómo podemos prepararla?

 

  • Aplique unas 7 tasas del té verde en alguna jarra
  • Las hojas de menta las añadiremos en la jarra esto a gusto.
  • Aplicaremos también un par de rodajas de limón o más a gusto también
  • Esto lo meteremos en la nevera durante toda la noche y todas las mañanas tomaremos esta bebida.

 

El famoso Smoothie de Fresa: esta sí que es una bebida que todos queremos tomar ¿Cierto? Pero apuesto que no sabías que esta bebida puede acelerar el metabolismo de una forma increíble y es muy nutritiva ¿Quieres aprender a hacerla? Mira los siguientes pasos.

Para realizar esta rica bebida colocaras en el procesador los siguientes ingredientes.

 

  • Leche necesitaremos preferiblemente desnatada ½ litro aproximadamente o a gusto.
  • Las fresas las echaremos a gusto, una taza por lo mínimo.
  • El yogurt natural también es necesario este también lo aplicaremos a gusto.
  • Linaza de esta estrictamente una taza porque si no puedes hacer un laxante natural muy fuerte.
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Smoothie de Frutas: Esta rica bebida ayuda a metabolizar las grasas que tenemos en nuestro cuerpo, de una manera que no te imaginas.

De esta manera la prepararemos.

Al igual que con las fresas necesitaremos una procesadora.

  • Necesitaremos toronjas unas dos como mínimo.
  • Piña tan necesaria para este jugo como mínimo unas dos rodajas
  • Unas ricas frambuesas no pueden quedar por fuera de esta lista de ingredientes una taza aproximadamente.
  • ½ de agua.
  • Luego mezclaremos todo y ¡Uhmmm, que rico! Un delicioso jugo muy nutritivo

 

Smoothie de manzanas: No podía faltar este ingrediente de manzana ¿No? Como todos los demás mencionados es excelente purificador de nuestro organismo y este quema las grasas.

¿Cómo se prepara? Asi de simple.

Cogeremos nuestra procesadora de alimentos y allí aplicaremos

 

  • Yogur natural aproximadamente una taza
  • Manzanas cortadas en trozos pequeños, mientras más mejor.
  • Miel pura una cucharada nada más para no endulzar demasiado
  • Almendras ½ taza
  • Canela a gusto.
  • También leche desnatada ½ litro

Infusiones: La famosa canela y la pimienta no pueden faltar porque estas son de gran ayuda para ayudarnos a acelerar el metabolismo del cuerpo,  también es usada como un purificador natural del cuerpo.

¿Cómo prepararlo? Facil.

 

  • Necesitaremos una taza de miel pura y una de té verde,
  • Una cucharada de canela a la preparación
  • Pimienta molida una pizca
  • De esto beberemos un vaso todos los dias sin falta y veremos cómo actúa de rápido.

 

Smoothie de chocolate: esta es una excelente bebida para tomar cuando nos ejercitamos ya que esta tienen alto contenido de vitaminas que son de gran ayuda para nuestro organismo.

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¿Cómo lo preparamos?

 

  • Necesitamos cacao pulverizado que esté libre de azúcar.
  • Leche desnatada de ½ a 1 litro de esta
  • Avena ¼ de taza
  • Amaranto ¼ de este
  • Café ½ de taza
  • Para endulzar puedes usar azúcar o miel a mi preferencia miel.

 

Una refrescante agua de coco: esta bebida es excelente para nuestro metabolismo esta ayuda demasiado a adelgazar y al mismo tiempo puedes fortalecer nuestro organismo esta nos proporciona cantidades de energía muy grandes.

 

El café: Esa es una bebida, que es demasiado eficiente para acelerar todo nuestro metabolismo y esta generar grandes dosis de energías por eso es que se recomienda tomarlo cuando estamos escasos de energías.

Bueno amigos estas fueron las 8 bebidas que pueden cambiarte la vida, ¿Qué esperas que no preparas la tuya?

Si te gusto este post compártelo con todos tus amigos rápidamente. Hasta la próxima.

 

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