Avena y Piña Licuada con 3 Ingredientes más, es la Clave para Reconstruir los Cartílagos, Ligamentos

 

Avena y Piña Licuada con 3 Ingredientes más, es la Clave para Reconstruir los Cartílagos, Ligamentos

Todos y cada uno de los días sometemos las rodillas a muchos golpes, que pueden ir provocando daños permanentes. Con el paso del tiempo, esto puede ir complicando nuestras actividades al día como pasear, o bien movilizarnos.

De ahí que, es de mucha relevancia que procuremos la forma de cuidar nuestras rodillas. En el presente artículo te vamos a hablar de un licuefactado que te va a ayudar a arreglar el daño de tus rodillas.

Por norma general, las rodillas acostumbran a ser perjudicadas por los gastes provocados por la edad avanzada. Otras cosas que la pueden afectar, son los traumas, lesiones o bien factores casuales.

En estos casos, es esencial que, además de la bebida de la que te vamos a hablar, ejercites tus rodillas. De este modo, robustecerás las articulaciones y huesos de esta zona. El licuefactado del que te hemos hecho mención, se prepara a base de avena, canela y piña.

Exactamente el mismo es capaz de robustecer tus rodillas de formas impensables. Mas además de esto, favorecerá tu salud por lo general y te resguardará de muchas enfermedades.

Entre otras muchas cosas, esta bebida es rica en fibra y hidratos de carbono que te dieran mucha energía. Además de esto, cuenta con propiedades antioxidantes, antinflamatoria, potasio, magnesio, calcio y considerablemente más.

Todas y cada una estas propiedades van a hacer que tus tendones y articulaciones se sostengan en buen estado. Ahora, te mostramos lo que precisarás para preparar esta bebida.

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Que necesitaremos:

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Piña (1 pedazo grande).
Avena en hojuelas (tres cucharadas).
Canela en polvo (1 cucharada).
Naranja agria (1 unidad).
Miel (al gusto).

Preparación y uso:

Para comenzar, necesitaremos tener una licuadora a mano. En ella, vamos a echar todos y cada uno de los ingredientes y licuaremos realmente bien.

Entonces, procedemos a servir esta bebida y la tomamos de manera inmediata.

Es remendable hacerlo todas y cada una de las mañanas en ayunas para conseguir mejores resultados.

Al poco tiempo, nuestras rodillas van a quedar como nuevas, listas para echar una carrera con cualquiera.

Si tu inconveniente es grave, puedes ingerirla dos veces al día. No obstante, recuerda que cada persona es única.

De ahí que, este antídoto puede no tener exactamente el mismo en todas y cada una de las personas.

Por eso de forma general se aconseje extender el tratamiento por quince días, mas si se precisan aproximadamente, cada cual lo va a decidir.

Comienza el día de hoy mismo a preparar esta exquisita y poderosa batida y no te arrepentirás.

Tus rodillas quedasen restauradas por completo en escaso tiempo. No olvides compartir este vídeo en tus redes sociales con tus amigos.

 

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